Mandala’s worden in Oosterse culturen al duizenden jaren gebruikt om een verhoogde staat van bewustzijn uit te drukken en genezing van lichaam, geest en ziel te bewerkstelligen. In het Westen introduceerde Carl G. Jung mandala’s als hulpmiddel bij psychische hulpverlening en om de diepe bron van kennis van ons onbewuste toegankelijk te maken. In Mandala heeft Judith Cornell inspirerende meditaties, uitbundig gekleurde illustraties en eenvoudig na te volgen tekentechnieken bijeengebracht, met als doel:
- de latent aanwezige genezende krachten van de geest te activeren teneinde de weg vrij te maken voor een uitstekende gezondheid;
- je creativiteit volledig te ontplooien, waardoor relaties versterkt kunnen worden;
- je onbewuste krachten en meditatie op te voeren.

Niet het beste boek als je er éen zoekt om zelf in te kleuren. Wel het beste als je veel over Mandala's wilt weten.

Dit boek besteedt uitgebreid aandacht aan de geschiedenis en de ontwikkeling van de mandala, zoals we die in alle culturen over de gehele wereld terugvinden in de volkskunst, in de religieuze kunst en in nog vele andere vormen van ambachten en kunst. In 16 hoofdstukken komt vrijwel ieder aspect van de mandala aan de orde... tot en met het presenteren van je eigen mandala's. Veel verschillende - deels nieuwe - technieken worden besproken. Alles is toegelicht met meer dan 300 tekeningen en foto's (waarvan 34 in kleur).

In de ronde vorm van de mandala beoefen je het proces van de stilte en word je je bewust van het Nu-moment. Je voelt jezelf heel, wat wil zeggen dat je bewust aanwezig bent in alles wat je doet. Hierbij openen je ogen zich als vanzelf voor de scheppingskracht in Al wat leeft. Aan de hand van achtergrondinformatie, oefeningen en technieken leidt deze herziene editie van De mandala als helend beeld je naar de essentie van de mandala: het ervaren van de ruimte als rustpunt in jezelf. Door op een creatieve, soms meditatieve, manier de mandala te betreden, ontmoet je het wezenlijkste deel van jezelf, datgene wat "in stilte" meekijkt met jouw ervaringen van alledag. Het boek helpt je spelenderwijs de ruimte binnen jezelf op een creatieve manier te ontdekken. Je kunt zelf direct aan de slag gaan door: - binnen de mandalavorm te kleuren op wit, zwart of gekleurd papier; - het leren tekenen van natuurlijke, organische, bewegingen; - meditatief mandala's te tekenen; - je geboortedatum als uitgangspunt te nemen bij het tekenen; - in kruissteekmotieven of vrij te borduren; - op een zelfgemaakte mandala te mediteren; - en nog veel meer?

De chakra’s brengen vitale energie naar elk deel van ons lichaam. Door je met een chakra te verbinden en dit chakra te tekenen, kun je de werking van het chakra versterken. In dit chakrawerkboek vind je omschrijvingen en werktekeningen van de zeven chakra’s om, vanuit zowel de westerse als de oosterse visie, zelf chakra’s te leren tekenen. Verder worden er veel inspirerende ideeën aangereikt om creatief met chakra’s om te gaan.

Zijdeschilderen is een oude techniek die oorspronkelijk afkomstig is uit China en Azi', en die begin vorige eeuw ook in Europa in zwang kwam. Sinds de tachtiger jaren is de kunst van het schilderen op zijde in Europa sterk toegenomen.
Zijde is een briljant en dankbaar materiaal om je dromen en visioenen op uit te beelden. Het schilderen van mandala's op witte, zwarte en gekleurde zijde is een beleving op zichzelf. De maagdelijkheid van witte zijde - zo fijn en zuiver - nodigt je uit om het beste in jezelf te laten zien en moedigt je aan je eerste penseelstreken aan de zijde toe te vertrouwen. Gekleurde zijde schept - naast de briljantie van het materiaal - de mogelijkheid om kleur op kleur en vorm op vorm te stapelen binnen de cirkelvorm van de mandala. Daarentegen vraagt zwarte zijde om heldere afbeeldingen en kleurschakeringen. Zo dragen afgebeelde motieven bij tot de diepte en de bijzondere glans die uitgaat van de zwarte zijde.
Op eenvoudige wijze worden in dit boek technieken en werkwijzen aangereikt zodat je er direct mee aan de slag kunt. Het enige wat je nodig hebt is een paar lapjes zijde, enkele kleuren zijdeverf en aquarelpenselen. Een boek voor beginners en gevorderden.

Heleen Parre begon een aantal jaren geleden met intuïtief tekenen. Ze merkte al snel, dat het tekenen haar energie gaf. En niet alleen haar. Ook anderen merken, dat als ze met de hand over een tekening gaan, dat er beweging in zit en energie vrij komt. Deze energie komt uit een onuitputtelijke bron. De tekeningen hebben allemaal de vorm van een ei, omdat het ei als het ware onze aura is.
Heleen Parre heeft een praktijk voor Natuurgeneeskunde en werkt daar onder andere met de energiegevende tekeningen in dit boek. Door ze nu te bundelen en naar buiten te brengen wil ze andere mensen adviseren.

Iedereen die een potlood kan hanteren, kan zijn eigen mandala's maken, want creativiteit en zelf ontwerpen is een vermogen dat ieder mens in zich heeft. In een stap-voor-stap begeleiding leer je van de voorbeelden je eigen unieke mandala's te maken. Veel illustraties.

Symbolen in de Mandala: via creativiteit een verbinding leggen met je innerlijk weten

 

Met dit boek leer je - in je mandala - je eigen symbolen tekenen en ontwerpen, zoals een roos, een vogel, de zon. Terwijl je ontdekt dat je in het algemeen al veel over symbolen weet, ga je in het bijzonder de diepere betekenis van symbolen in een totaal nieuw daglicht zien: wat betekenen deze symbolen voor jou?
Het boek is praktisch, filosofisch en informatief. In het praktische deel doe je veel teken-oefeningen en worden uitgewerkte mandala's aangeboden als handleiding om direct aan het werk te gaan! Met elf kleurenmandala's

Een mandala is een ontwerp van een heilige cirkel en wordt gebruikt bij spirituele tradities over de hele wereld als middelpunt van meditatie en genezing.
Dit boek bevat 100 originele mandala-ontwerpen om te kleuren, gebaseerd op traditionele Hindoe, Boedistische, Christelijke, Keltische en Indiaanse bronnen.
Een introductie volledig in kleur geeft gedetailleerde informatie over mandala's in wereldculturen, tevens prachtige reproducties van traditionele hedendaagse mandala's en instructies om de mandala's te kleuren als hulp bij creatieve zelfexpressie en meditatie. 223 pagina's groot formaat.

Met sprookjes en oersymboliek als onuitputtelijke inspiratiebronnen biedt dit boek vele nieuwe mogelijkheden om de 'oerverhalen' als symbool van volledigheid en oneindigheid te vertalen in je eigen mandala's. Door het eenvoudige maar diepzinnige kleurkoesteren kom je tot een eigen beeldverhaal in de cirkel. Geen voorgedrukte in te kleuren mandala's, dus je gaat meteen zelf aan de slag. Erg mooi mandalaboek met vele illustraties!